Despertando

Dudas Media · Español · 545 episodes

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Se Regalan Dudas

Daily · ~5 min · since 2025 · 545 episodes

TopicsPsychology & relationships 66 History 8 Family & parenting Health Society & identity

¿Qué pasaría si dedicas 5 minutos al despertar para ponerle una intención y un propósito a tu día? Despertando es un podcast de 5 minutos producido por Dudas Media y creado porSe Regalan Dudas que te acompaña todas tus mañanas para ponerle una intención a tu día, para conectar con tu cuerpo, mente y corazón y empezar tu día presente y consciente.
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Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti

Se Regalan Dudas

BBVA Aprendemos juntos

五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast Chinese (Mandarin)

On Purpose with Jay Shetty English

茫DAY不錄 Chinese (Mandarin)

Disfruta la vida que tienes hoy - Día 347 Año 5
Enjoy the life you have today - Day 347 Year 5

19 hours ago5 min
¿Qué intenta decirte tu ansiedad? - Día 346 Año 5
What is your anxiety trying to tell you? - Day 346 Year 5

Nov 3 · 2 days ago4 min
Lo que es para ti llegará a tu vida - Día 345 Año 5
What is for you will come to your life - Day 345 Year 5

Nov 2 · 3 days ago5 min
Desconecta de la semana y disfruta tus días libres - Día 344 Año 5
Disconnect from the week and enjoy your days off - Day 344 Year 5

Nov 1 · 4 days ago6 min
Cómo dejar IR lo que ya no es para ti - Día 343 Año 5
How to let go of what is no longer for you - Day 343 Year 5

Oct 31 · 5 days ago5 min
Está bien cambiar y empezar de nuevo - Día 342 Año 5
It's okay to change and start anew - Day 342 Year 5

Oct 30 · 6 days ago6 min
No tengas miedo de recibir amor - 341 Año 5
Don't be afraid to receive love - 341 Year 5

Oct 29 · 1 week ago6 min
Las almas gemelas también se construyen - Día 340 Año 5
Soulmates are also built - Day 340 Year 5

Oct 28 · 1 week ago5 min
Mira todo lo que has avanzado - Día 339 Año 5
Look at everything you've advanced - Day 339 Year 5

Oct 27 · 1 week ago6 min
Cree en ti y en todo lo que puedes lograr
Believe in yourself and in everything you can achieve

Oct 26 · 1 week ago6 min
Eres suficiente tal y como eres - Día 337 Año 5
You are enough just the way you are - Day 337 Year 5

Oct 25 · 1 week ago5 min
Amar también es elegir todos los días - Día 336 Año 5
Loving is also choosing every day - Day 336 Year 5

Oct 24 · 1 week ago5 min
Cómo empezar a construir tu AMOR PROPIO - Día 335 Año 5
How to start building your SELF-LOVE - Day 335 Year 5

Oct 23 · 1 week ago6 min
No te conformes con amores a medias - Día 334 Año 5
Don't settle for half-loves - Day 334 Year 5

Oct 22 · 2 weeks ago6 min
Encuentra felicidad en las pequeñas cosas - Día 333 Año 5
Find happiness in small things - Day 333 Year 5

Oct 21 · 2 weeks ago6 min
Desconecta del mundo y conecta contigo - Día 332 Año 5
Disconnect from the world and connect with yourself - Day 332 Year 5

Oct 20 · 2 weeks ago6 min
Los días difíciles también pasan - Día 331 Año 5
Difficult days also pass - Day 331 Year 5

Oct 19 · 2 weeks ago5 min
Deja de idealizar a las personas que amas - Día 330 Año 5
Stop idealizing the people you love - Day 330 Year 5

Oct 18 · 2 weeks ago5 min
Las conversaciones incómodas también cuidan -Día 329 Año 5
Uncomfortable conversations also care - Day 329 Year 5

Oct 17 · 2 weeks ago4 min
Cómo hablar de tus emociones con los demás - Día 328 Año 5
How to talk about your emotions with others - Day 328 Year 5

Oct 16 · 2 weeks ago6 min
Escucha esto si necesitas motivación hoy - Día 327 Año 5
Listen to this if you need motivation today - Day 327 Year 5

Oct 16 · 2 weeks ago5 min
Deja de buscar afuera lo que necesitas TÚ - Día 326 Año 5
Stop looking outside for what you need YOU - Day 326 Year 5

Oct 14 · 3 weeks ago6 min
Usa tus 5 sentidos para volver al presente - Día 325 Año 5
Use your 5 senses to return to the present - Day 325 Year 5

Oct 13 · 3 weeks ago8 min
Amar también puede ser dejar ir - Día 324 Año 5
Loving can also be letting go - Day 324 Year 5

Oct 12 · 3 weeks ago5 min
Date permiso de cambiar y descubre quién eres - Día 323 Año 5
Give yourself permission to change and discover who you are - Day 323 Year 5

Oct 11 · 3 weeks ago5 min
No estás compitiendo con nadie - Día 322 Año 5
You're not competing with anyone - Day 322 Year 5

Oct 10 · 3 weeks ago6 min
Todo lo que viviste te trajo hasta aquí - Día 321 Año 5
Everything you've lived through has brought you to this point - Day 321 Year 5

Oct 9 · 3 weeks ago6 min
Suelta el estrés y regresa a la calma - Día 320 Año 5
Let go of stress and return to calm - Day 320 Year 5

Oct 8 · 4 weeks ago7 min
Convierte tus experiencias en aprendizajes - Día 319 Año 5
Turn your experiences into lessons - Day 319 Year 5

Oct 7 · 4 weeks ago5 min
Hazte 5 preguntas para descubrir quién eres - Día 318 Año 5
Ask yourself 5 questions to discover who you are - Day 318 Year 5

Oct 6 · 1 month ago6 min
Haz las paces con lo que viviste en tu infancia - Día 317 aÑO 5
Make peace with what you lived in your childhood - Day 317 year 5

Oct 5 · 1 month ago7 min
Los celos no son una prueba de amor - Día 316 Año 5
Jealousy is not a proof of love - Day 316 Year 5

Oct 4 · 1 month ago6 min
Preguntas para descubrir tus prioridades - Día 315 Año 5
Questions to discover your priorities - Day 315 Year 5

Oct 3 · 1 month ago5 min
Preguntas para conocerte mejor - Día 314 Año 5
Questions to get to know you better - Day 314 Year 5

Oct 2 · 1 month ago6 min
El rechazo no define tu valor - Día 313 Año 5
Rejection doesn't define your value - Day 313 Year 5

Oct 1 · 1 month ago6 min
Confía más en TI al tomar decisiones - Día 312 Año 5
Trust IT More When Making Decisions - Day 312 Year 5

Sep 30 · 1 month ago5 min
Recuerda lo que mereces en una relación - Día 311 Año 5
Remember what you deserve in a relationship - Day 311 Year 5

Sep 29 · 1 month ago6 min
Deja de sufrir por amor y aprende a disfrutarlo - Día 309 Año 5
Stop suffering for love and learn to enjoy it - Day 309 Year 5

Sep 28 · 1 month ago6 min
Meditación para soltar pensamientos que te abruman - Día 309 Año 5
Meditation to let go of thoughts that overwhelm you - Day 309 Year 5

Sep 27 · 1 month ago7 min
¿Por qué procrastinas tanto? - Día 308 Año 5
Why do you procrastinate so much? - Day 308 Year 5

Sep 26 · 1 month ago7 min
¿Estás viviendo la vida que realmente quieres? - Día 307 Año 5
Are you living the life you really want? - Day 307 Year 5

Sep 25 · 1 month ago6 min
¿Y si todo sale mal? Suelta la preocupación - Día 306 Año 5
What if everything goes wrong? Let go of worry - Day 306 Year 5

Sep 24 · 1 month ago6 min
Cómo perder el miedo al fracaso - Día 305 Año 5
How to lose fear of failure - Day 305 Year 5

Sep 23 · 1 month ago6 min
Qué hacer cuando todo te abruma - Día 304 Año 5
What to do when everything overwhelms you - Day 304 Year 5

Sep 22 · 1 month ago6 min
Haz las paces con tus versiones pasadas - Día 303 Año 5
Make peace with your past versions - Day 303 Year 5

Sep 21 · 1 month ago6 min
Conecta con el amor que ya existe en tu vida - Día 302 Año 5
Connect with the love that already exists in your life - Day 302 Year 5

Sep 20 · 1 month ago6 min
Esto también va a pasar - Día 301 Año 5

Sep 19 · 1 month ago5 min
Aprende a disfrutar la soltería - 300 Año 5

Sep 18 · 1 month ago6 min
Deja de pensar en todo lo que te falta - Día 299 Año 5

Sep 17 · 1 month ago5 min
Conecta con tus RAÍCES y tu historia - Día 298 Año 5

Sep 16 · 1 month ago5 min
Suelta el miedo y ábrete a algo nuevo - Día 297 Año 5

Sep 15 · 1 month ago6 min
Nunca es tarde para cambiar de camino - Día 296 Año 5

Sep 14 · 1 month ago5 min
Cuándo dar una segunda oportunidad - Día 295 Año 5

Sep 13 · 1 month ago6 min
Qué hacer cuando llega la ANSIEDAD - Día 294 Año 5

Sep 12 · 1 month ago6 min
Irte también puede ser un acto de amor propio - Día 293 Año 5

Sep 11 · 1 month ago8 min
Eres una persona digna de amor - Día 292 Año 5

Sep 10 · 1 month ago6 min
¿Intentarlo o quedarte con las ganas? - Día 291 Año 5

Sep 9 · 1 month ago6 min
Atrévete a ser quien realmente eres - Día 290 Año 5

Sep 8 · 1 month ago6 min
Cómo recuperar la esperanza - Día 289 Año 5

Sep 7 · 1 month ago6 min
Afirmaciones para confiar más en ti - Día 288 Año 5

Sep 6 · 1 month ago8 min