HYROX ตัวแม่! เจาะลึกทริคแข่งทั้ง 8 ฐาน กับคุณกี้ ชนากานต์ | MM EP.2724

หลายคนคงเคยได้ยินชื่อ HYROX กีฬาแนว Hybrid Fitness ที่กำลังมาแรงที่สุดทั่วโลก แต่พอเห็นโจทย์ว่าต้อง "วิ่ง 8 กิโล สลับ 8 สถานี" ก็แอบถอดใจเพราะคิดว่าโหดเกินไป หรือบางคนที่กำลังซ้อมอยู่ ก็อาจจะเจอปัญหาว่า ทำไมยิ่งแข่ง ยิ่งล้า หัวใจเต้นแทบทะลุอกออกมาเลย!

.

Mission To The Moon EP. นี้ เราพาทุกคนบุกไปที่ BASE Gym Amarin มาพูดคุยและซ้อมแบบไล่สถานีจริงกับ "คุณกี้ - ชนากานต์ เลอไกรสิทธิ์" เทรนเนอร์สาวสุดแกร่ง และตัวแทนประเทศไทยที่เคยไปลุยศึก HYROX World Championship มาแล้ว เราจะมาเผยเทคนิคการจัดระเบียบร่างกาย ทริคประหยัดพลังงานหน้างาน รวมถึง Mindset ในการซ้อมที่คนทำงานทั่วไปก็สามารถนำไปปรับใช้ได้จริง

.

มาเปลี่ยนความเหนื่อยล้า ให้กลายเป็นการก้าวข้ามขีดจำกัดของตัวเองไปพร้อมกัน

.

.

#HYROX

#BaseGym

#Fitness

#missiontothemoon

#missiontothemoonpodcast