HYROX ยากแค่ไหน คนทั่วไปเริ่มได้ไหม? กับโค้ชโค้ก #WorkSmartHealHarder | MM EP.2726

ช่วงนี้หลายคนน่าจะเริ่มได้ยินชื่อ “HYROX” กันมากขึ้น การแข่งขันฟิตเนสที่รวมทั้งการวิ่งและเวิร์กเอาต์หลายรูปแบบเข้าไว้ด้วยกัน จนกลายเป็นเป้าหมายใหม่ของคนที่อยากท้าทายตัวเอง

.

Work Smart Heal Harder EP. นี้ เราชวน “โค้ชโค้ก - ขจรศิลป์ วงค์มา” นักกีฬาและโค้ชระดับแชมป์ในวงการฟิตเนสและ HYROX และ HYROX Thailand Ambassador มาคุยกันว่า HYROX คืออะไร คนธรรมดาเริ่มต้นได้ไหม ต้องเตรียมตัวอย่างไร และการแข่งครั้งนี้ให้อะไรมากกว่าแค่ความฟิต

.

#สุขภาพ

#สุขภาพกาย

#HYROX

#Interview

#WorkSmartHealHarder