El miedo: conociendo una emoción desafiante

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Vamos a sentir miedo miles de veces en la vida: ¿Qué es el miedo? ¿Por qué lo sentimos? ¿Cuándo es hora de trabajar con nuestros miedos? ¿Cómo hacemos eso?
Acompañame a reflexionar un poco alrededor de esta emoción que tanta controversia genera a lo largo de la vida.