podqast
Kendine İyi DavranBeyhan BudakAll episodes

DOPAMİN DETOKSU İLE BEYNİNİ GÜÇLENDİR

16 min

Maruz kaldığımız uyaranlar organik olmayan dopamin koşullanmasına neden oluyor. Ders çalışmak, kitap okumak, yürüyüş yapmak aktiviteleri yapmak eskisine oranla daha zor ve daha sıkıcı geliyor. Bu videoda dopamin detoksunu anlatıyorum.

Episode page ↗
More from Kendine İyi Davran