Kendine İyi DavranBeyhan BudakAll episodes
Kaygılı ve Gergin Olduğunda Rahatlamak İçn 5 Yöntem
Kaygılı ve gergin hissettiğinde bu duyguları yönetmekte zorlanıyor olabilirsin. Bu videoda kaygı yönetimi hakkında teknikleri anlatıyorum.
Episode page ↗