五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast樹洞香港 TreeholeHKAll episodes

當「關注精神健康」成為主流，我們忽略了甚麼？｜#五分鐘心理學｜難度★☆☆

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「你已經很好」能帶來安慰，但能否幫助我們採取行動？本集透過誇大讚賞、重複性思考及校園靜觀研究，反思空泛讚美、一律建議輔導以及過度的問題，及以心理學概念理解生活的限制。Peter 亦分享個人觀點，探討如何在心理健康以外重視行動、價值、權利與責任。
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