五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast樹洞香港 TreeholeHKAll episodes

如何做一個更好的人，而不是更會討好的人？｜#五分鐘心理學｜難度★★☆

👉 下載 MindForest
為甚麼一味付出，卻未必能讓自己或對方過得更好？本集從 Unmitigated Communion（過度共融）出發，比較「討好」與親和性的差異，並透過談判實驗及伴侶追蹤研究，探討付出背後的動機、關係滿意度與個人代價。最後分享如何同時重視自己與他人的價值。
👉 免費 BIG5 大五性格測試
⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄
【學術參考】
Helgeson, V. S., & Fritz, H. L. (1998). A theory of unmitigated communion. Personality and Social Psychology Review, 2(3), 173–183.
https://doi.org/10.1207/s15327957pspr0203_2
Amanatullah, E. T., Morris, M. W., & Curhan, J. R. (2008). Negotiators who give too much: Unmitigated communion, relational anxieties, and economic costs in distributive and integrative bargaining. Journal of Personality and Social Psychology, 95(3), 723–738.
https://doi.org/10.1037/a0012612
Horne, R. M., Impett, E. A., & Johnson, M. D. (2020). Exclude me, enjoy us? Unmitigated communion and relationship satisfaction across 7 years. Journal of Family Psychology, 34(6), 653–663.
https://doi.org/10.1037/fam0000620
⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄
🌱 YouTube 會員正式開放 🌱
會員福利包括：忠實會員徽章、表情符號、優先回覆會員留言、線下活動門票可以用優惠價購買、直播重溫等
詳情請到我們的 YouTube 頻道了解更多
【樹洞香港服務一覽】
個人心理服務｜ 心理學課程 ｜⁠心理服務比較與收費⁠ ｜⁠⁠⁠⁠心理輔導及心理治療⁠ ｜⁠⁠⁠⁠臨床心理學家服務⁠ ｜⁠⁠⁠情侶及婚姻輔導⁠ ⁠⁠⁠
企業服務｜中文版： 企業管理顧問 企業培訓 團隊建立 | 英文版：Management Consultancy Corporate Training Team Building
MindForest APP | 中文版： AI x 心理學對話 | 英文版：MindForest AI Coaching App
PsyTech Consultancy: Digital solutions for Mental Wellness
⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄
追蹤樹洞香港
🌿 Facebook: https://www.facebook.com/hktreehole
🌿 Instagram: https://www.instagram.com/treeholehk.psychology/
🌿 Threads: https://www.threads.com/@treeholehk.psychology
⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄