20 | Eksik Parçanızı Bulun

🛏️Bizi her gün yataktan hevesle kaldıran şey ne? En çok ne zaman mutluyuz? Her gün bir sayfasını kopardığımız duvar takvimine hüzünle bakmak yerine yaşamı nasıl daha keyifli hale getirebiliriz? Shel Silverstein’ın yetişkinlere ders vereceği çocuk masalı Eksik Parça dan esinlenip bu bölümde kendi eksik parçamızı arama yolculuğuna çıkıyoruz 🧩Aynı zamanda Marie Curie’nin eksik parçasını arama yolculuğuna tanıklık ediyoruz 🧪 İyi dinlemeler 🎧

Instagram:⁠https://www.instagram.com/aklimdakalanlarpodcast/⁠

Twitter:⁠https://twitter.com/aklimda_podcast⁠

Sorularınız için: ⁠aklimdakalanlarpodcast@gmail.com⁠

Kaynaklar:

Mihaly Csikszentmihalyi - Akış: Mutluluk Bilimi

Hector Garzia - Ikigai: Japonların Uzun ve Mutlu Yaşam Sırrı

Viktor E. Frankl - İnsanın Anlam Arayışı

Craig Wright - Dahilerin Gizli Alışkanlıkları

Shel Silverstein - Eksik Parça

Buettner, D., &Skemp, S. (2016). Blue zones: lessonsfrom the world’slongestlived. Americanjournal of lifestylemedicine, 10(5), 318-321.

Bölüm Akışı:

(00:00) Giriş

(00:25) Eksik Parça Masalı

(03:53) Akış Nedir?

(06:05) Ikigaimizi Nasıl Buluruz?

(10:44) Marie Curie’nin Eksik Parçasını Arama Hikayesi

(15:37) Logoterapi

(17:38) Sonuç & Teşekkürler