อย่าเป็นคนทำงาน ที่ขาดความสุขในชีวิต | MM EP.2460

ชีวิตที่เต็มไปด้วยความสำเร็จและความหมาย แต่กลับขาดความสุขในแต่ละวัน คือสิ่งที่เกิดขึ้นกับคนทำงานหนักจำนวนมาก การวิจัยล่าสุดจาก Harvard Business Review พบว่า ชีวิตที่สมบูรณ์ต้องมีทั้ง 3 องค์ประกอบคือความสำเร็จ ความหมาย และความสุข

.

ใน EP. นี้ เราจะไขความลับว่าทำไมความสุขถึงเป็นองค์ประกอบที่มักถูกละเลย และนำเสนอ 5 กลยุทธ์ที่คนยุ่งที่สุดใช้สร้างความสุขในชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นการใช้เวลาคุณภาพกับคนรอบข้าง การเลือกกิจกรรมที่ตรงกับใจตัวเอง หรือวิธีการปกป้องเวลาอันมีค่าของคุณ

.

.

#ความสำเร็จ

#Happiness

#MissionToTheMoon

#missiontothemoonpodcast