Apego evitativo: ¿por qué necesito distancia?

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Hay muchos tipos de apego: en el episodio anterior hablamos del apego ambivalente. Hoy, hablamos del apego evitativo, otro tipo de apego inseguro.
¿Cómo me doy cuenta si tengo este estilo de apego, y cómo repercute en mis relaciones? ¿Qué puedo hacer para trabajar con él? ¡Te cuento todo esto en este episodio, dale play!