Psicologia na PráticaAlana AnijarAll episodes

#208 - Como se comparar de forma saudável

Neste episódio, vamos falar sobre um tema que tem ganhado muita atenção recentemente: a comparação. Redes sociais e a exposição constante da vida dos outros podem fazer com que a comparação se torne uma fonte de frustração e insegurança. Mas, e se eu te disser que a comparação não precisa ser negativa?

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