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Cómo se manifiesta el enojo: señales para identificarlo

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El enojo es una emoción muy estigmatizada en las sociedades actuales. Como no nos permitimos sentirla, tampoco sabemos qué hacer con ella cuando aparece. En este episodio hablamos de cómo se manifiesta el enojo, qué solemos hacer con cuando aparece, y qué es lo más recomendable hacer cuando lo sentimos, para expresarlo de la manera más saludable posible.