#468 Jak Się Ratować, Gdy Twój Mózg Już Się Poddaje? Jak Pokonać Swoje Demony? - Paweł Kozak
Paweł Kozak – członek kadry narodowej i uczestnik Mistrzostw Świata Hyrox. Jak wygląda psychika sportowca? Jak odblokować swój maksymalny potencjał? Czy warto brać doping?
Ukończył legendarną Hardą Sukę, czyli najcięższy ultra triathlon w Europie, rekordzista świata w IronMana (CrossFit Athletes), mistrz Polski w pływaniu i trzykrotny zawodnik CrossFit Games Regionals.
Współpraca: partner@pgpodcast.pl
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/lTK6JkrFnSk
Linki:
Instagram: https://www.instagram.com/ironkozakcf/
——
Sponsorem odcinka jest SFD największy sklep z odżywkami i suplementami oraz żywności dietetycznej w Polsce.
https://www.sfd.pl/k/przemek
—
Partnerem odcinka jest Lantre – autoryzowany Sprzedawca Apple.
Oferujemy szeroką gamę produktów Apple, duży wybór akcesoriów oraz usług dodatkowych, jak ubezpieczenie, pakiety przedłużonej ochrony pogwarancyjnej czy serwis. U nas znajdziesz to, czego szukasz - od ręki i w możliwie najlepszej cenie!
Niezależnie od tego, czy potrzebujesz sprzętu o niesamowitej mocy (mamy rozbudowane konfiguracje CTO z wysyłką w 24 h) czy nowoczesnego urządzenia do twórczych projektów lub zwykłej, codziennej pracy. W wyborze najlepszej konfiguracji pomoże Ci doświadczony zespół ekspertów, doradzając także najlepszy sposób sfinansowania zakupów.
Link: https://lantre.pl/apple-summer-sale?utm_source=instagram&utm_medium=wzmianka&utm_campaign=pgpodcast
—
Chcesz kubek, z jakiego pije Przemek i nasi Goście? Teraz możesz go mieć: https://hecato.pl/kubek?utm_content=468
A może wolisz czapkę dokładnie taką, jaką ma Przemek? Proszę bardzo: https://hecato.pl/czapka?utm_content=468
---
Zostań subskrybentem newslettera Przemek Górczyk Podcast: https://pgpodcast.pl/news.
Przeczytasz w nim o kulisach prowadzenia podcastu i znajdziesz polecenia bardzo mocnych książek od moich gości.
---
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:03:08 Paweł Kozak
00:04:14 Wydobywanie potencjału z ludzi
00:09:14 Testowanie leku Ozempic
00:17:10 Selekcja klientów
00:19:46 Jak zmienić siebie
00:29:56 Wpływ genów
00:36:24 Przełomowy moment
00:36:55 Pływanie
00:43:53 Inspirujące biografie
01:05:41 Zasypianie i dobry sen
01:13:19 Odżywianie
01:28:35 Odpoczywanie i poznawanie siebie
01:31:26 Inner voice podczas zawodów
01:43:39 Pierwszy IronMan
01:49:07 Mental
01:55:09 Narzekanie
01:58:09 Wygląd zewnętrzny
02:04:31 Kobiety i siłownia
02:08:13 Paweł Kozak w Internecie
