ทำไมเราจึงมักล้มเหลว เมื่อต้องการ ‘เปลี่ยนตัวเอง’ | MM EP.2301

นอกจากวันเกิดของตัวเอง คุณคิดว่ามีตอนไหนอีกบ้างที่เป็นช่วงเวลาของการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญ ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าสำหรับใครหลายคนช่วงเวลาดังกล่าวก็คือ ‘ปีใหม่’

.

เมื่อใกล้ปีใหม่ ใครๆ ล้วนบอกลาเรื่องร้ายๆ ฉลองส่งท้ายเรื่องดีๆ และวางแผนรีเซ็ตเป็นคนใหม่ แต่สำหรับบางคน การรีเซ็ตตัวเองใหม่ด้วยการปรับเปลี่ยนความคิด ตลอดจนพฤติกรรมก็อาจเป็นเรื่องท้าทายที่เคยล้มเหลวซ้ำๆ จนอาจหมดกำลังใจที่จะเปลี่ยนตัวเองไป

.

ใน Mission To The Moon EP. นี้ มาร่วมเจาะลึกเหตุผลทางจิตวิทยาว่าทำไมการเปลี่ยนตัวเองจึงเป็นเรื่องท้าทาย พร้อมเข้าใจขั้นตอนการรีเซ็ตตัวเองเพื่อให้เป็นคนใหม่ในปีใหม่ได้อย่างแท้จริง

.

#missiontothemoon

#missiontothemoonpodcast