Enfoques en Psicoterapia: ¿cómo encontrar el adecuado?

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El mundo de la psicoterapia es demasiado amplio. Es difícil reconocer cada enfoque. Muchas veces he escuchado preguntas como: “¿Cómo es eso de que hay muchos tipos de terapia? ¿Hay corrientes, escuelas psicológicas? ¿Cómo sé cuál es la indicada para mi?”
En este episodio te regalo:

• Cuáles son los principales enfoques en psicología.
• Cómo reconocerlas.
• Cómo saber cuál es la indicada para ti.